Jakobsmuscheln mit Karottenpüree, gerösteten Möhren, frischen Sprossen und schwarzem Sesam
Fisch Hauptgericht
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Jakobsmuscheln mit Karottenpüree, gerösteten Möhren, frischen Sprossen und schwarzem Sesam

Karottenpüree:

  • 600 g Karotten
  • 100 ml Sahne
  • 100 g Butter
  • 1 Prise Vanillezucker
  • Salz und Pfeffer

 

Geröstete Möhren:

  • 6 Möhren
  • 1 Spritzer Olivenöl

 

Jakobsmuscheln:

  • 450 g Jakobsmuscheln
  • 1 Spritzer Olivenöl
  • Salz und Pfeffer
  1. Die Karotten schälen und kochen, bis diese weich sind. 

  2. Die Butter schmelzen und den Vanillezucker einrühren. Die Karotten mit der Butter-Zucker-Mischung und der Sahne zu einem glatten Püree mixen. Anschließen mit Salz und Pfefffer würzen.

  3. Die kleinen Möhren bei 175°C im vorgeheizten Ofen rösten, bis diese weich sind. Alternativ können diese auch in einer Grillpfanne angebraten werden. Jede Möhre der Länge nach in 4 Teile schneiden.

  4. Die Jakobsmuscheln mit Papiertüchern trocken tupfen. Danach in einer heißen Pfanne mit Olivenöl für 30 - 45 Sekunden auf jeder Seite anbraten (je nach Größe werden sie trocken und gummiartig, wenn sie zu lange gebraten werden). Anschließend mit Salz und Pfeffer würzen. Die Innentemperatur sollte ca. 50°C betragen.

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